Le rire contre les douleurs

Rire diminue la sensation de douleur, selon une étude britannique publiée dans la revue Proceedings of The Royal Society B.

Robin Ian MacDonald Dunbar et ses collègues de l'Université Oxford ont testé la réaction à la douleur de volontaires qui regardaient des extraits de comédies ou des émissions non-humoristiques. La douleur était provoquée par le froid d'un manchon destiné à rafraîchir le vin ou par un garrot serré jusqu'à la limite de tolérance.

Un quart d'heure de rire augmentait d'environ 10% la tolérance à la douleur alors que regarder des émissions non humoristiques n'avait aucun effet antidouleur. Se trouver dans un groupe semble déterminant pour déclencher un rire suffisamment intense, précisent les chercheurs.

Les chercheurs attribuent cet effet anesthésique aux endorphines libérées au moment du rire. L'exercice physique amenant la production d'endorphines, les chercheurs font l'hypothèse que l'exercice musculaire involontaire impliqué par le rire favoriserait leur production.

Des études précédentes ont montré que le rire favorise la dilatation des vaisseaux sanguins diminuant ainsi la pression artérielle, influence diverses hormones qui jouent un rôle dans la réponse au stress, le système immunitaire, l'humeur et l'appétit, augmente le niveau du bon cholestérol et réduit l'inflammation.

Source : Psychomédia

Bonne fin de journée

Comments

[Frédéric]

Faire l'amour délivre aussi pas mal d'endorphines ;o)) mais bon c'est certainement plus facile de regarder un "film à la demande" ;o)))
j'avais déjà lu (avant d'être diagnostiqué "fibro") dans les années 80 un livre de Normal Cousin qui parlait de cela, qui l'avait expérimenté dans les années 60, c'est dire si on aurait pu le rembourser par la sécu depuis plus longtemps ;o)))7
bon mieux vaut en rire ;o))

[Pahi]

Je n'en doute pas du tout, il reste néanmoins qu'il existe une limite à la méthode...
Gros bisous, petite Fleur, et paisible week-end à toi.

[sancynette-mimi]

Kikou ma Colette,
Mon tit coucou quotidien
pour te souhaiter une très
bonne journée, nous ce sera
avec la pluie !!!
Je crois sans aucun doute
que le rire a bien des vertus
Et j'en ai pris une bonne part
hier soir en regardant les blagues
de François Damien à la télé.
Gros bisous
Mimi

[patriarch]

Dans les plus mauvais moments de mon "orpheline" c'est ce que je fais, souvent de l'auto-dérision.... Bises

[rosepistache]

achète toi ds livres d’histoires drôles !!

bisous